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Des idées de cadeaux de Noël pour faire bouger les jeunes !

par La Tuque en Forme et en SantéPublié le 5 décembre 2017


Voici des idées de cadeaux qui feront plaisir à vos jeunes tout en les incitant à bouger :

Slackline : Ce sport s’apparente au funambulisme. C’est aussi le nom de la sangle utilisée pour la pratique de cette activité sportive. Prix : entre 85 $ et 125 $.

Raquette de badminton : Le badminton est un sport accessible. On peut le pratiquer au gymnase Marie-Médiatrice et au complexe sportif Champagnat. Il y a des raquettes et des volants prêtés gratuitement au complexe sportif Champagnat. Prix : entre 20 $ et 70 $.

Montre-chrono : La course à pied est un sport populaire. Il peut être stimulant de connaître ses performances comme la distance parcourue, le nombre de calories brûlées, le rythme cardiaque, et bien d’autres. Il y a plusieurs marques de montres offrant différents types de données et leurs prix varient. Offertes dans la plupart des magasins de sport.

Tapis de yoga : Le yoga procure de nombreux bienfaits. En plus, c’est un sport qu’on peut faire à la maison avec son enfant grâce à la vidéo “L’initiation au yoga” de Josée Lavigueur disponible à la bibliothèque (cote D-563). Prix : entre 20 $ et 50 $.

Ballon d’exercice : Le ballon d’exercice permet de tonifier l’ensemble des muscles du corps. Certains ballons viennent avec un DVD. Prix : 21 $ pour un ballon de 75 cm.

Skis de fond : Voici une excellente activité pour profiter des plaisirs de l’hiver en famille. Il y a des équipements pour toutes les bourses et nous avons un réseau de très belles pistes au Club de ski de fond La Tuque Rouge. Il est possible d’y louer des équipements.

Luge : Glisser est une activité qui ne se démode pas ! Prix variés.

Bâton de hockey : Des heures de plaisir ! Prix variés.

But de hockey : Parfait pour s’amuser seul ou avec les amis ! Prix : entre 50 $ et 200 $.

Jeu vidéo interactif “Just dance 2015” : Plusieurs jeux vidéo interactifs invitent à bouger, dont Just dance 2015 qui est développé pour les consoles Wii, Wii U, PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360 et Xbox. Prix : entre 30 $ et 40 $.

Écouteurs de sport : La musique est un élément qui aide à la motivation. Avoir des écouteurs qui ne tombent pas des oreilles lorsqu’on court ou que l’on prend une marche est préférable. Autre idée connexe : une carte iTunes. Dans les grands magasins d’électronique. Prix : entre 25 $ et 40 $.

Balles de AKI : Un aki, appelé aussi footbag ou ballon de pied, demande un engagement physique, et certes du contrôle et de la précision. Pas évident, mais amusant ! Prix : entre 2 $ et 5 $.

Ballon : Un ballon de soccer, de basketball, de volleyball ou de football, pourquoi pas ? Prix variés.

Balles de jonglerie : La jonglerie est à la fois considérée comme un jeu, un sport et un art. Elle pourrait fasciner votre enfant. Prix : 11 $.

Patins à glace : Pour beaucoup de plaisir sur les glaces extérieures et intérieures. Prix variés.

Une présentation de La Tuque en Forme et en Santé

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