Un pas de plus vers un monde sans fumée secondaire, ça vous inspire ? C’est ce que propose cette année la Semaine québécoise pour un avenir sans tabac, qui se déroulera du 16 au 22 janvier prochains.

“Que vous soyez fumeur, ex-fumeur ou non-fumeur, vous pouvez en profiter pour réaffirmer votre désir de faire un monde sans fumée”, dit la comédienne Mireille Deyglun, qui a accepté avec enthousiasme d’être de nouveau porte-parole de cette campagne de sensibilisation sur le tabagisme.

Une façon simple d’exprimer votre souhait de vivre dans un monde sans fumée consiste à écrire un mot d’encouragement ou de félicitations à vos proches qui ont cessé de fumer ou qui tentent d’y arriver. Vous pouvez aussi féliciter tous ceux qui s’efforcent de protéger leur entourage des méfaits de la fumée secondaire. Vous trouverez sur ce site Web une carte postale virtuelle pour diffuser vos messages.

La section “Posez un geste” propose d’autres actions pour signifier votre désir de faire un monde sans fumée. Vous trouverez également sur ce site une foule de renseignements sur le tabagisme. Vous y apprendrez, par exemple, qu’un jeune peut devenir dépendant du tabac dès ses premières cigarettes. Vous obtiendrez aussi des suggestions si vous recevez des amis fumeurs à la maison.

De plus, le site Web comprend une liste des ressources disponibles pour arrêter de fumer, dont un site destiné aux personnes qui songent à abandonner le tabac. On y propose une méthode éprouvée pour se libérer du tabagisme et des trucs pour augmenter ses chances de réussite. Un forum pour s’entraider, des salles de clavardage et d’autres outils de soutien à l’arrêt tabagique se retrouvent sur le site J’arrête.

Sensibiliser et informer

La Semaine québécoise pour un avenir sans tabac veut sensibiliser la population aux conséquences sur la santé de l’exposition à la fumée secondaire. Elle vise aussi à faire connaître les ressources où l’on peut obtenir de l’aide pour cesser de fumer.

Cette campagne, dont le slogan est “Un monde sans fumée”, est aussi l’occasion idéale de souligner les efforts méritoires de ceux et celles qui sont en processus d’arrêt tabagique ou qui ont cessé de fumer. Sans oublier, bien sûr, toutes les personnes qui protègent leurs proches de la fumée secondaire en faisant de leur résidence et de leur voiture des espaces sans fumée.

Des messages touchants

Les grands réseaux de télévision diffuseront, à compter du 8 janvier, les témoignages de personnalités connues du grand public, comme Jean Airoldi, Dominique Bertrand, Mireille Deyglun, Joël Legendre, Chantal Machabée, Lise Mc Alley, Laurent Paquin, Frédéric Plante, Jasmin Roy, Jean-Michel Vanasse et Tammy Verge. Leurs messages riches en émotions interpelleront et feront réfléchir. Il est possible de visionner tous les témoignages de ces personnalités sur ce site Web.

À votre tour de manifester à vos proches votre désir de leur offrir un monde sans fumée ! Vous pouvez aussi ajouter votre nom à la liste virtuelle des personnes qui souhaitent vivre dans un monde sans fumée, aux côtés des nombreuses personnalités québécoises qui ont déjà appuyé cette campagne.

La Semaine québécoise pour un avenir sans tabac est coordonnée par le Conseil québécois sur le tabac et la santé, un organisme à but non lucratif, en collaboration avec le ministère de la Santé et des Services sociaux et plus de 180 organismes et entreprises partenaires.

Source : www.mondesansfumee.ca

Toutes les raisons sont bonnes pour arrêter de fumer. Avez-vous la vôtre ?

Les centres d’abandon du tabagisme offrent un ensemble de services taillés sur mesure pour vous. Augmentez vos chances de réussite avec un soutien individuel ou de groupe.

Une aide adaptée à vos besoins… et c’est gratuit !

Appelez-nous pour prendre rendez-vous !

La Tuque : 819 523-4581, poste 2702

Isabelle Lepage, intervenante pour le centre d’abandon du tabagisme