Le jeudi 6 novembre dernier, le service de prévention des chutes du Centre de santé et de services sociaux du Haut Saint-Maurice (CSSSHSM) a présenté devant une salle comble, un spectacle interactif du Théâtre Parminou intitulé “La grande forme”. Les trois comédiens nous ont présenté plus d’une dizaine de personnages sympathiques et dynamiques qui ont illustré les nombreux bienfaits de l’activité physique. Cette pièce était suivie d’une animation “physique” présentée sous forme de quiz par la kinésiologue du CSSSHSM, Roxanne St-Jarre.

“J’ai passé une très belle soirée. La pièce était fort intéressante et nous sensibilisait vraiment à l’importance de la mise en forme. L’animation de la kinésiologue était très dynamique et nous permettait de “passer à l’action” tout de suite. Le choix musical était excellent et très adapté aux mouvements que nous devions faire. De plus, on nous a distribué un répertoire des ressources en activité physique à La Tuque. Mission accomplie !”, d’indiquer Gaston Desaulniers, spectateur.

Être en forme physiquement est une condition importante pour prévenir les chutes. Si vous désirez en savoir davantage, nous vous invitons à assister à l’un des nos ateliers de sensibilisation gratuits qui seront offerts à l’hiver et au printemps prochain. Inscrivez-vous dès maintenant au 819 523-4581, poste 2600.

Service de prévention des chutes (programme Debout !)
Michelle Lord
Organisatrice communautaire
819 523-4581, poste 2899