Parler de paix dans un monde de conflits, de Marshall. B. Rosenberg
Marshall B. Rosenberg est également l’auteur de Les mots sont des fenêtres. Il est psychologue et clinicien, un homme de paix de renommée internationale et le fondateur du Centre pour la Communication non violente (CNV).
Son travail sur la CNV a débuté lorsqu’il s’est posé la question : “Comment se fait-il que certaines personnes puissent avoir envie d’en blesser d’autres ?” À partir de ce moment, il oeuvrera à comprendre le processus qui fait en sorte que les conflits dégénèrent ou se règlent et mettra sur pied une méthode d’intervention constructive pour agir dans les conflits.
M. Rosenberg nous fait connaître ses conclusions qui font suite à ses réflexions. C’est-à-dire que la violence est le reflet de notre éducation et que notre vraie nature est de prendre plaisir à donner et de contribuer au bien-être d’autrui ; que la punition est une stratégie vouée à l’échec ; d’être conscient des besoins que nous comblons par nos actes ; d’avoir comme intention d’embellir la vie des autres. Nos sentiments ne sont pas provoqués par le comportement des autres, mais bien par la façon dont nous y réagissons.
Il faut apprendre à écouter avec empathie tous les messages qui nous parviennent quelle que soit leur nature, d’être authentique et présent à l’autre.
La CNV comporte 4 étapes :
- Observer sans évaluer ;
- Identifier et exprimer les sentiments ;
- Les besoins qui sont à l’origine des sentiments ;
- Demander ce qui contribuerait à notre bien-être.
Pour oeuvrer à un changement pacifique cela commence par un travail sur nos propres schémas de pensée, sur le regard que nous portons sur nous et les autres, et sur les moyens que nous utilisons pour satisfaire nos besoins.
Cela demande de notre part une grande honnêteté et une grande ouverture, le dépassement de nos comportements acquis, profondément ancrés en nous, donnant souvent la place au jugement, à l’obligation, au devoir, à la punition, à la récompense, à la peur et à la culpabilité.
Ce travail n’est pas simple, mais les résultats en valent la peine.
Un ouvrage qui amène la réflexion sur nos comportements. Un travail qui demande un pas à la fois.
